ブログを書きたいのに、考えを巡らせてアイディア絞り出したいのに、作業に集中したいのに、仕事のことや家族のことで心を乱されることはありませんか？
そんなあなたに一言アドバイス！
相手をどうにかしようとしても、事態を悪化させる一方。
そう、例えば、認知症の身内と接していると、ほっこり楽しい日常もあれば、 理不尽なことも日常茶飯事にあります。
ずっと怒っていたり、なんでも拒否したり、時には暴力や暴言も。
身内だからこそ、傷つくこともたくさん。
そんなとき、どうすればいいの？？
そう、それは
【変えられるのは自分の思考】
これを実践すると、怒り狂うおじいちゃんも、 そっと見守っている間に落ち着かれていくことも。
試しに自分の考え方や捉え方、行動を変えてみるのはいかがでしょうか？
