自分って信用していますか？
自分を信用していないことを解決するには、自分を信用すれば良いってことなんですが。。。
なぜ自分を信用していないのでしょう？
自分を信じることって、自分の「何」を信じるのでしょうか？
【自分の〇〇を信じる】
価値観・発する言葉・内なる言葉・能力・忍耐力・継続力・行動力・瞬発力・再起力・粘り強さ・乗り越える力・問題を解決する力・目標を達成する力・レジリエンス(逆境からの回復力)・打ち勝つ力・楽しめる力・何度も立ち上がる力・挑戦する力・諦めない力・受け入れる力・やり遂げる力
これらの総称したものが「自分を信じる」なのかな。
今自分にはこれらの能力があると思い込む。
これらの力がないって決めたのは誰？
→自分です。
これらの力があるって決めるのは誰？
→そう、自分です。
具体的に考え、行動し、経験を積み上げる。
その結果自信がより「強固」になっていくのではないでしょうか？
